中学受験の受験直前期の親の心構えと役割

受験直前期は、親にとっても子供にとっても最もストレスが高まる時期です。しかし、この時期の親の対応が合否を大きく左右します。この記事では、受験直前期の親の心構えと具体的な役割を、時期別に詳しく解説します。

受験1ヶ月前の心構えと行動

心構え

• 「ここまでよく頑張った」と自分と子供を認める
• 新しい教材には手を出さない
• 結果よりもプロセスを重視する意識を持つ
• 親自身の不安を子供に見せない

具体的な行動

参考：首都圏模試センター 直前期ガイド

受験1週間前の心構えと行動

心構え

• 「もう十分に準備はできている」と信じる

• 子供の不安を受け止めつつ、安心感を与える
• 親の焦りは子供に伝染する—平常心を保つ
• 合格・不合格の両方のシナリオを想定しておく

具体的な行動

• 新しい問題は解かない（復習中心に）
• 得意科目の確認で自信をつけさせる
• 当日の持ち物リストを作成
• 交通ルートの最終確認（複数ルート）
• 天候の確認と対策
• 効果的な声かけを意識

避けるべきこと

• 「あと1週間しかないよ！」と焦らせる
• 深夜まで勉強させる
• 直前に志望校を変更する
• 家庭の雰囲気をピリピリさせる
• 他の子と比較する

受験前日の過ごし方

勉強面

• 長時間の勉強は避ける
• 暗記事項の最終確認程度に
• 得意問題を解いて「できる感覚」を持つ
• 21時には勉強を終了

生活面

親がすべき準備

• 持ち物の最終チェック（受験票、筆記用具、時計、上履き）
• 当日の朝食メニューを確定
• 目覚ましを複数セット
• 交通情報の最終確認
• 子供に「明日は楽しんでおいで」と伝える

受験当日の親の役割

朝の対応

• いつもと同じ時間に起こす
• 消化の良い朝食を用意（新しいメニューは避ける）
• 「いつも通りにやれば大丈夫」と伝える
• 忘れ物チェック
• 余裕を持って出発（30分前到着が目安）

送り出し方

効果的な声かけ：

• 「楽しんできてね」
• 「ベストを尽くせばそれでいいよ」
• 「お母さん/お父さんはいつも味方だよ」

NGな声かけ：

• 「絶対受かってね」
• 「ここを落としたら終わりだよ」
• 「○○ちゃんには負けないで」

試験中の過ごし方

• 学校近くのカフェなどで待機
• SNSで受験情報を検索しない（不安が増すだけ）
• パートナーと連絡を取り合う
• 午後の試験がある場合は軽食の準備
• 兄弟姉妹のケアを忘れずに

試験後の迎え方

• 「お疲れさま！」と笑顔で迎える
• 試験内容を根掘り葉掘り聞かない
• 「できた？」「何点くらい？」はNG
• 本人が話したいなら聞く
• 好きな食べ物やデザートを用意

参考：栄光ゼミナール 受験当日ガイド

連続受験日のメンタル管理

複数校を受験する場合、連日の試験が続くこともあります。

連続受験のポイント

• 1日1校の結果に一喜一憂しない
• 毎日同じルーティンを心がける
• 十分な睡眠を確保
• 栄養バランスの良い食事
• 移動時間はリラックスに充てる

不合格が続いた場合

• 子供の気持ちを最優先に受け止める
• 「まだチャンスはあるよ」と前を向かせる
• 親の落胆を見せない
• 塾の先生に相談して戦略を調整
• 結果発表後の対応も参考に

親自身のメンタルケア

直前期は親のストレスもピークに達します。

• 一人で抱え込まない
• ママ友と話す（ただし比較は避ける）
• 趣味の時間を少しでも確保
• 睡眠を削らない
• 「どんな結果でも子供は成長した」と思い出す

まとめ

受験直前期の親の最大の役割は「安心の港」であることです。子供が不安な時に帰ってこられる安全な場所を作ること。それが最も効果的な直前期サポートです。親がやるべきことチェックリストを最終確認し、万全の体制で受験当日を迎えましょう。先輩親の体験談も心の支えになります。

参考：ベストジュク 直前期サポート