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中学受験のスケジュールと学習計画|学年別ロードマップ

中学受験の冬休み・直前期の過ごし方ガイド

公開日:2026年2月22日更新日:2026年2月23日
1月の直前対策 - illustration for 中学受験の冬休み・直前期の過ごし方ガイド

入試本番まであとわずか。冬休みから直前期にかけての過ごし方は、これまでの努力を結果につなげるための重要な最終調整期間です。本記事では、合格をつかむための具体的な過ごし方を解説します。

中学受験の冬休み・直前期の過ごし方ガイド

入試本番まであとわずか。冬休みから直前期にかけての過ごし方は、これまでの努力を結果につなげるための重要な最終調整期間です。本記事では、合格をつかむための具体的な過ごし方を解説します。

冬休み・直前期のスケジュール概要

学研の家庭教師の指針を参考に、12月〜入試当日までのロードマップを整理します。

時期テーマ重点事項
12月前半過去問仕上げ第一志望の過去問完了
12月後半冬期講習弱点の最終補強
1月前半最終調整知識の総確認
1月後半直前期体調管理・メンタルケア
入試当日本番実力発揮

12月の学習計画

過去問の仕上げ

かるび勉強部屋でも強調されている通り、12月中に過去問の1周目を完了させることが理想です。

項目目標
第一志望校5〜10年分を完了
第二志望校3〜5年分を完了
併願校2〜3年分を完了
解き直し間違えた問題を全て再挑戦

弱点の最終補強

  • 模試や過去問で繰り返し間違える分野を特定
  • その分野に絞った集中演習
  • 「広く浅く」ではなく「狭く深く」取り組む
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冬期講習の活用法

効果的な冬期講習の受け方

ポイント具体的な行動
予習翌日の授業範囲を確認
授業中分からない点はその場で質問
復習当日中に復習を完了
宿題翌日までに必ず終える

冬期講習+家庭学習のバランス

  • 講習がある日:講習4〜5時間+家庭学習2〜3時間
  • 講習がない日:家庭学習6〜8時間
  • 時間管理を意識した計画的な学習

1月の直前対策

学習面

  1. 知識の総チェック: 暗記事項の最終確認
  2. 得意分野の強化: 確実に得点できる分野を伸ばす
  3. 過去問の2周目: 間違えた問題の解き直し
  4. 時間配分の最終練習: 本番と同じ条件で演習
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体調管理

中学受験ノートだぞうでも指摘されている通り、直前期の体調管理は学習と同じくらい重要です。

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対策具体的な内容
睡眠22時就寝・6時30分起床を厳守
食事栄養バランスの良い温かい食事
運動軽い散歩やストレッチ
感染症対策手洗い・うがい・マスク着用
予防接種インフルエンザワクチン(12月中に)

メンタルケアの重要性

お子さんの心理状態

直前期は不安やプレッシャーが最大になる時期です。

メンタルケアの重要性 - illustration for 中学受験の冬休み・直前期の過ごし方ガイド
メンタルケアの重要性 - illustration for 中学受験の冬休み・直前期の過ごし方ガイド
状態サイン対応
不安眠れない、食欲低下話を聞く、安心させる
イライラ些細なことで怒る休息を促す
無気力やる気が出ない小さな成功体験を作る
過度な緊張体調不良リラックス法を教える

効果的な声かけ

  • 「ここまでよく頑張ったね」(努力の承認)
  • 「大丈夫、実力は十分ついているよ」(自信の付与)
  • 「結果がどうあれ、あなたが大切」(無条件の愛情)

入試当日の準備

持ち物チェックリスト

  • 受験票
  • 筆記用具(予備含む)
  • 上履き
  • 腕時計(音が鳴らないもの)
  • ハンカチ・ティッシュ
  • お守り(気持ちの支えに)
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前日の過ごし方

  • 早めに就寝(21時〜22時)
  • 持ち物の最終確認
  • 軽い復習のみ(新しい問題は解かない)
  • 翌日のスケジュールを確認

当日朝のルーティン

  1. 試験開始2時間前に起床
  2. いつも通りの朝食を食べる
  3. 軽く体を動かす
  4. 会場には30分前に到着
  5. トイレは早めに済ませる

よくある質問(FAQ)

Q: 直前期に新しい問題集を始めてもいい?

A: 避けるべきです。これまで使った教材を繰り返し、確実に定着させることが最優先です。

Q: 入試前日に勉強すべき?

A: 軽い復習程度にとどめましょう。暗記事項の確認や計算練習を短時間行うのがおすすめです。

冬休み・直前期は、これまでの学習の総仕上げです。焦らず、全体の計画を信じて、最後まで丁寧に取り組みましょう。

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