中学受験と反抗期が重なった時の乗り越え方

小学校高学年で中学受験の準備をする子供たちは、ちょうど思春期（反抗期）の入り口にさしかかる時期でもあります。「勉強しなさい」と言えば「うるさい！」と返される—そんな日々に疲弊する保護者も少なくありません。この記事では、メンタルケアの観点から、受験と反抗期の両立法を解説します。

反抗期と受験のダブルストレス

これらは全て「成長の証」であり、悪いことではありません。親子関係の悪化を防ぐためにも、正しい理解と対応が必要です。

反抗期の子供への接し方5か条

1. 「命令」を「質問」に変える

NG： 「早く勉強しなさい！」

OK： 「今日はいつから勉強始める予定？」

質問形にすることで、子供は自分で考えて行動する余地が生まれます。

2. 「理由」を説明する

「なぜ勉強するのか」を一方的に言うのではなく、子供と一緒に考えましょう。

• 「どんな中学生活を送りたい？」
• 「将来どんなことに興味がある？」
• 受験の意味を自分で見つける手助けを

3. プライバシーを尊重する

• 部屋にノックなしで入らない
• 勉強中に横から覗かない
• 日記やスマホを勝手に見ない
• 適切な距離感を保つ

4. 感情的にならない

反抗的な態度を取られても、親が感情的に反応すると事態は悪化します。

• 深呼吸して冷静に
• 言い返さず、時間を置く
• 声かけの技術を活用
• 夫婦で冷静に対応を話し合う

5. 子供の味方でいると伝え続ける

反発されても、「あなたの味方だよ」というメッセージを送り続けることが大切です。

参考：ベネッセ 思春期の子供との向き合い方

反抗期の受験勉強サポート法

直接的なサポートから間接的なサポートへ

反抗期の子供には、直接的な学習管理は逆効果になることがあります。

塾の先生を味方に

反抗期の子供は、親の言うことは聞かなくても、塾の先生の言うことは聞くことがあります。

• 塾の先生に状況を共有
• 勉強のサポートは塾に任せる部分を増やす
• 父親のサポートを活用して視点を変える

反抗期特有のトラブルと対処法

「受験やめたい」と言った場合

やめたいと言われた時の対応を参考に、一時的な感情なのか本気なのかを見極めましょう。

暴言・乱暴な態度

• 安全を最優先に
• 「その言い方は傷つくよ」と冷静に伝える
• 暴力的になった場合は距離を取る
• 落ち着いた後に話し合う

無視・引きこもり

• 無理に話させようとしない
• 食事は普通に用意し、「いつでもドアは開いてるよ」
• 1〜2日で改善しなければ注意深く見守る
• ストレスサインのチェック

ゲーム・スマホ依存

• 取り上げるのではなくルールを再設定
• 子供と一緒にルールを決め直す
• 約束を守れた時は認める

参考：SS-1 反抗期対応ガイド

反抗期を味方にする考え方

反抗期は「自分で考え、自分で決める力」が育つ時期でもあります。

• 自己主張 → 面接や記述問題で活きる
• 自立心 → 自主学習の習慣化
• 批判的思考 → 問題の多角的な分析力
• 感情の表現 → 自信の源泉

専門家に相談すべきサイン

以下の場合は、反抗期の範囲を超えている可能性があります。

• 学校に行かなくなった
• 食事を全く取らない
• 自傷行為が見られる
• 暴力が繰り返される
• 受験うつの兆候がある

スクールカウンセラー、心療内科、教育相談窓口に相談しましょう。

まとめ

反抗期と受験の両立は、親にとって最も難しい時期かもしれません。しかし、この時期を乗り越えた親子は、より深い信頼関係を築けるはずです。先輩親の体験談にも、反抗期を乗り越えた多くのエピソードがあります。焦らず、子供の成長を信じて見守りましょう。

参考：栄光ゼミナール 思春期サポート