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高校受験の国語対策|現代文から古文・漢文まで完全攻略

高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法

公開日:2026年2月22日更新日:2026年2月23日
要約力を鍛えるトレーニング5選 - illustration for 高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法

高校受験の国語で高得点を取るために欠かせないのが要約力と表現力です。要約力があれば長文読解で本文の内容を素早く正確に把握でき、表現力があれば記述問題や作文で自分の考えを的確に伝えられます。この記事では、高校受験の国語対策として、要約力と表現力を効果的に鍛えるためのトレーニング法を紹介します。

高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法

高校受験の国語で高得点を取るために欠かせないのが要約力表現力です。要約力があれば長文読解で本文の内容を素早く正確に把握でき、表現力があれば記述問題や作文で自分の考えを的確に伝えられます。この記事では、高校受験の国語対策として、要約力と表現力を効果的に鍛えるためのトレーニング法を紹介します。

要約力が国語の成績に直結する理由

All Aboutでも解説されているように、要約力は国語の成績に直結する重要な能力です。

要約力が活きる場面具体的な効果
長文読解問題本文の要旨を素早く把握できる
内容説明問題必要な要素を過不足なくまとめられる
記述問題簡潔で的確な解答が書ける
作文・小論文論理的に文章を構成できる
テスト全体読解スピードが上がり時間に余裕ができる

要約力を鍛えることは、国語のすべての分野の成績向上につながります。

要約力を鍛えるトレーニング5選

トレーニング1:段落要約法

創賢塾でも推奨されている、最も基本的な要約トレーニングです。

要約力を鍛えるトレーニング5選 - illustration for 高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法
要約力を鍛えるトレーニング5選 - illustration for 高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法

方法:

  1. 文章を1段落ずつ読む
  2. 各段落の内容を30〜50字でまとめる
  3. 段落ごとの要約をつなげて全体の要約を作る
  4. 模範的な要約と比較して改善する

ポイント:

  • 具体例は省略し、抽象的な主張を残す
  • 接続詞を手がかりに段落の役割を判断する
  • キーワードは必ず含める
  • 週3回以上を半年間継続する

トレーニング2:文章圧縮法

長い文章を短くまとめる練習です。

ステップ方法目安
ステップ1400字の文章を200字にまとめる半分に圧縮
ステップ2400字の文章を100字にまとめる4分の1に圧縮
ステップ3400字の文章を50字にまとめる8分の1に圧縮

文章を圧縮するには、「この文は残すべきか、削るべきか」を判断する力が必要です。この判断力が読解力の核心です。

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トレーニング3:新聞コラム要約

新聞のコラム(天声人語・編集手帳など)は要約練習に最適な教材です。

方法:

  1. コラム(約600字)を読む
  2. 100字以内で要約する
  3. 要約を声に出して読み、意味が通るか確認する

効果:

  • 毎日異なるテーマの文章に触れられる
  • 論理的な文章構成を学べる
  • 読解スピードも同時に向上する

トレーニング4:口頭要約法

1対1ネッツでも推奨されている方法で、読んだ内容を口頭で他人に説明するトレーニングです。

方法:

  1. 教科書や本の1章を読む
  2. 家族や友人に内容を3分以内で説明する
  3. 相手が理解できたか確認する
  4. うまく説明できなかった部分を振り返る

効果:

  • 自分の理解度を客観的に確認できる
  • 論理的に説明する力が身につく
  • 記述問題の下地になる

トレーニング5:テーマ別要約ノート

さまざまなテーマの文章を要約し、ノートにまとめていく方法です。

  • テーマ例:環境問題、科学技術、文化論、教育論など
  • 1テーマにつき3〜5本の文章を要約する
  • テーマごとのキーワード論点を整理する
  • 入試で頻出するテーマの知識が蓄積される

表現力を鍛えるトレーニング5選

トレーニング1:テーマ作文

日常的にテーマを決めて文章を書く練習です。

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表現力を鍛えるトレーニング5選 - illustration for 高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法
表現力を鍛えるトレーニング5選 - illustration for 高校受験国語の要約力と表現力を鍛える方法
テーマ例字数目安ポイント
「私の好きな本」200〜400字具体的な理由を述べる
「環境問題について」300〜500字意見と根拠を明確にする
「中学校生活で学んだこと」300〜500字経験と考えを結びつける
「将来の夢」200〜400字論理的に構成する

作文・小論文の書き方のテンプレートを活用しましょう。

トレーニング2:感想文トレーニング

読書後に感想文を書くことで、理解力と表現力を同時に鍛えます。

書き方の構成:

  1. 概要:本の内容を3文でまとめる
  2. 印象に残った場面:具体的に引用して説明する
  3. 考えたこと:自分の経験と結びつけて考察する
  4. まとめ:学んだことや変化した考え

トレーニング3:言い換え練習

同じ内容を異なる表現で言い換える練習です。

例:

  • 原文:「彼は怒った」
  • 言い換え1:「彼は憤慨した」
  • 言い換え2:「彼は怒りを露わにした」
  • 言い換え3:「彼の表情が険しくなった」

語彙力と表現の幅が広がります。漢字・語彙力を確実に伸ばす方法も併せて実践しましょう。

トレーニング4:ディベート形式の文章作成

一つのテーマについて賛成と反対の両方の立場で文章を書く練習です。

方法:

  1. テーマを決める(例:「制服は必要か」)
  2. 賛成の立場で200字の意見文を書く
  3. 反対の立場で200字の意見文を書く
  4. 両方の文章を比較して、より説得力のある方を分析する

多角的な思考力と論述力が鍛えられます。

トレーニング5:日記による記述力養成

塾オンラインでも推奨されている、日記を活用した記述力トレーニングです。

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ポイント:

  • 単なる出来事の羅列ではなく、感想と理由を必ず書く
  • 「なぜそう思ったのか」を論理的に記述する
  • 比喩や具体例を意識的に使う
  • 毎日200字以上を目標にする

要約力と表現力が向上する期間の目安

期間要約力の変化表現力の変化
1ヶ月要約の型が身につく書くことへの抵抗感が減る
3ヶ月キーワード抽出が素早くなる文章の構成力が向上する
6ヶ月複雑な文章も素早く要約できる多様な表現で記述できる
1年入試レベルの読解が安定する記述問題で高得点が取れる

入試での活用法

要約力と表現力は入試のさまざまな場面で活かせます。

よくある質問(FAQ)

Q:要約練習に使う教材は何がよいですか?

A:新聞のコラム(天声人語など)、教科書の説明文、市販の読解問題集が適しています。最初は短い文章から始め、徐々に長い文章に挑戦しましょう。

Q:表現力を鍛えるのに読書は必須ですか?

A:読書は有効ですが必須ではありません。新聞記事や教科書の文章を使った練習でも十分に表現力は鍛えられます。大切なのは書く練習を継続することです。

Q:要約と記述問題の解き方は違いますか?

A:基本的なスキルは共通していますが、記述問題は設問の条件に合わせた回答が求められる点が異なります。偏差値を着実に上げる学習法で総合的な力を伸ばしましょう。

まとめ

要約力と表現力は、高校受験の国語で高得点を取るための土台となるスキルです。段落要約、文章圧縮、新聞コラム要約などのトレーニングで要約力を鍛え、テーマ作文、言い換え練習、ディベート形式の文章作成で表現力を磨きましょう。毎日少しずつでも継続することで、半年後には確実な成果を実感できるはずです。

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