中高勉強中高勉強
高校受験の内申点対策|評価の仕組みから成績アップまで完全解説

内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方

公開日:2026年2月22日更新日:2026年2月23日
オール3で目指せる高校の偏差値帯 - illustration for 内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方

内申点がオール3(素内申27点)の場合、「自分はどのレベルの高校に行けるのか?」と不安に感じる受験生は多いでしょう。結論から言えば、オール3は全国平均レベルであり、選択肢は想像以上に広いのです。

内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方|現実的な志望校ガイド

内申点がオール3(素内申27点)の場合、「自分はどのレベルの高校に行けるのか?」と不安に感じる受験生は多いでしょう。結論から言えば、オール3は全国平均レベルであり、選択肢は想像以上に広いのです。

内申点オール3の位置づけを正確に理解する

オール3は9教科すべてが「3(普通)」の評価で、素内申は27点/45点満点です。絶対評価の3は「概ね満足できる」レベルとされており、平均的な学力の目安です。

内申点の目安素内申全体での位置づけ
オール545点上位5%以内
オール436点上位20%程度
オール327点平均レベル
オール218点下位30%程度

ただし、都道府県別の計算方法によっては換算内申点が異なるため、自分の地域の計算式で正確な数値を確認しましょう。

オール3で目指せる高校の偏差値帯

内申点オール3の受験生が現実的に目指せる高校偏差値帯は、以下の通りです。

オール3で目指せる高校の偏差値帯 - illustration for 内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方
オール3で目指せる高校の偏差値帯 - illustration for 内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方
偏差値帯合格の可能性条件
40~44非常に高い内申点だけで合格圏
45~48高い学力検査で平均以上取れればOK
49~52あり学力検査で高得点が必要
53~55チャレンジ当日点で大幅に上回る必要あり

学力検査重視の高校であれば、オール3でも偏差値50台前半の高校に合格できる可能性があります。逆に、内申点重視の高校では偏差値45前後が現実的なラインです。

東京都でオール3で狙える高校の例

東京都の場合、換算内申点は5教科(×1)+実技4教科(×2)で計算されます。オール3の場合の換算内申は39点/65点です。

PR
🎓

東大伴走

中学受験のオンライン家庭教師サービス。プロの伴走で合格をつかみ取る。毎日の勉強管理、点数が上がる個別指導、24時間LINE相談。無料相談受付中。

無料相談はこちら

目安となる都立高校の偏差値帯

  • 偏差値45前後:内申点39で十分合格圏
  • 偏差値48前後:当日の学力検査で平均以上必要
  • 偏差値50以上:当日点での挽回が必要

配分比率が3:7(学力重視)の学校であれば、テスト本番の実力次第でより上位の学校も狙えます。

オール3からの志望校選びの3つのステップ

ステップ1:自分の実力を正確に把握する

模擬試験を受けて偏差値を確認しましょう。内申点はオール3でも、模試の偏差値が55以上あれば上位校に挑戦できます。

ステップ2:内申点と学力のバランスで志望校を決める

内申重視型か学力重視型かを確認し、自分に有利な学校を選びましょう。

ステップ3:併願校も含めた受験プランを立てる

安全校(合格確率80%以上)、適正校(50~80%)、挑戦校(30~50%)の3段階で志望校を設定します。

内申点オール3から上位校を目指すための戦略

オール3で「もう少し上の高校に行きたい」場合の具体的な戦略を紹介します。

PR
🤝

キズキ共育塾(株式会社キズキ)

不登校・発達障害で勉強に困難がある人を完全1対1個別指導でサポート。受験合格を徹底サポート。学び直し、高校受験、大学受験対応。

無料相談はこちら
内申点オール3から上位校を目指すための戦略 - illustration for 内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方
内申点オール3から上位校を目指すための戦略 - illustration for 内申点オール3で行ける高校の偏差値と選び方

戦略1:残りの定期テストで1教科でも4を目指す

テスト対策を強化し、得意教科を中心に評定4を獲得。1教科でも上がれば内申点が向上します。

戦略2:実技教科で4を取る

実技教科は対策次第で比較的短期間に評定を上げやすい教科です。特に東京都では2倍加重されるため効果が大きい。

戦略3:当日の学力検査で勝負する

内申点が足りない分を当日のテストで補います。過去問演習を徹底し、得点力を最大化しましょう。

オール3で私立高校を目指す場合

私立高校の入試は一般入試と推薦入試で内申点の扱いが異なります。

入試方式内申点の扱いオール3での対応
一般入試ほぼ不問学力テストに集中
単願推薦基準あり(例:内申27以上)基準ギリギリで出願可能なケースも
併願推薦基準あり(例:内申25以上)多くの学校で出願可能

私立の一般入試は内申点が関係ないため、学力に自信がある場合はチャンスが広がります。

高校選びで内申点以外に考慮すべきポイント

内申点だけで志望校を決めるのではなく、以下のポイントも総合的に考慮しましょう。

PR
🎓

東大伴走

中学受験のオンライン家庭教師サービス。プロの伴走で合格をつかみ取る。毎日の勉強管理、点数が上がる個別指導、24時間LINE相談。無料相談受付中。

無料相談はこちら
  • 通学時間:毎日のことなので負担が少ないか確認
  • 校風と雰囲気:学校見学や文化祭で実際の雰囲気を体感
  • 進学実績:大学進学を目指す場合は卒業後の進路も確認
  • 部活動や特色:自分のやりたい活動ができる環境か
  • 加点要素:資格や活動実績で加点される学校もある

よくある質問(FAQ)

Q:内申点オール3でも偏差値55の高校に受かりますか?

A:学力検査重視の学校で当日点が非常に高ければ可能性はあります。ただし確実を期すなら、偏差値50前後の学校を第一志望にする方が安全です。

Q:2学期からオール3をオール4にできますか?

A:全教科は難しいですが、2~3教科なら十分可能です。定期テスト対策提出物を強化しましょう。

Q:オール3と「3が多めで一部2がある」場合は大きく違いますか?

A:大きく違います。2がある場合は素内申が24~26点となり、選択肢がさらに狭まります。2がある教科は最優先で改善しましょう。

まとめ

内申点オール3は平均レベルで、偏差値45~50の高校を中心に多くの選択肢があります。学力検査での上積みを目指して、過去問演習と苦手克服に取り組みましょう。また、残りの定期テストで1教科でも評定を上げる努力を続けることが、志望校の選択肢を広げる鍵です。

この記事について:当サイトの記事は、教育分野に精通した編集チームが、信頼できる情報源に基づいて作成・レビューしています。記事の内容は定期的に見直し、最新の情報に更新しています。詳しくは編集ポリシーをご覧ください。誤りや改善点がございましたら、お問い合わせからご連絡ください。

関連記事

内申点の開示請求とは - illustration for 内申点の開示請求の方法と評価への疑問対応

内申点の開示請求の方法と評価への疑問対応

「この評定は本当に正しいのか?」「なぜこの点数になったのか理由を知りたい」という疑問を持つことは、保護者や生徒の正当な権利です。この記事では、内申点の開示請求の方法と、評価に疑問がある場合の対応手順を解説します。

続きを読む →
出席日数と内申点の正確な関係 - illustration for 内申点と出席日数の関係と不登校時の対策

内申点と出席日数の関係と不登校時の対策

「欠席が多いと内申点が下がる?」「不登校でも高校受験はできる?」という不安を抱えている生徒や保護者は少なくありません。この記事では、出席日数と内申点の正確な関係と、不登校の状況でも進路を諦めないための具体的な対策を解説します。

続きを読む →
高校受験で加点される主な要素 - illustration for 内申点の加点要素と有利になる活動まとめ

内申点の加点要素と有利になる活動まとめ

高校受験では、内申点に加点される要素を持っていることで、合否のボーダーライン上で有利になるケースがあります。この記事では、どのような資格や活動が加点対象になるのか、また戦略的にどう活用すべきかを解説します。

続きを読む →
まず自分の「不足分」を正確に数値化する - illustration for 内申点が足りない時の逆転合格を実現する方法

内申点が足りない時の逆転合格を実現する方法

「内申点が志望校の基準に足りない…」そんな状況でも、正しい戦略と集中した努力で逆転合格は実現できます。この記事では、内申点が足りない状況から合格を勝ち取るための具体的な行動計画を解説します。

続きを読む →
部活動と内申点の正確な関係 - illustration for 内申点と部活動・生徒会活動の評価への影響

内申点と部活動・生徒会活動の評価への影響

「部活動をしていると内申点に有利?」「生徒会に入ると受験で評価される?」という疑問を持つ受験生は多いでしょう。結論から言えば、部活動や生徒会活動は内申点の数値そのものには直接反映されませんが、調査書の記載や推薦入試では重要な評価要素になります。

続きを読む →
なぜ中1からの対策が重要なのか - illustration for 中学1年から始める内申点アップの長期戦略

中学1年から始める内申点アップの長期戦略

高校受験の内申点対策は中3になってからでは遅いケースがあります。大阪府や埼玉県など中1から内申点に反映される地域では特に、入学直後からの対策が合否に直結します。この記事では、中1から始める3年間の長期的な内申点アップ戦略を解説します。

続きを読む →