高校受験英語の偏差値を効率的に上げるコツ

「英語の偏差値がなかなか上がらない…」「効率的な勉強法が知りたい」と悩んでいる受験生は多いのではないでしょうか。高校受験の英語は、正しい手順と方法で取り組めば、短期間でも偏差値を大幅にアップさせることが可能です。
高校受験英語の偏差値を効率的に上げるコツ|短期間で成果を出す勉強法
「英語の偏差値がなかなか上がらない…」「効率的な勉強法が知りたい」と悩んでいる受験生は多いのではないでしょうか。高校受験の英語は、正しい手順と方法で取り組めば、短期間でも偏差値を大幅にアップさせることが可能です。
実は、語彙量と偏差値には相関係数0.78という非常に高い関連性があることがわかっています(松濤舎)。つまり、英単語を効率的に覚えるだけでも偏差値は確実に上がるのです。
この記事では、高校受験の英語対策の中でも特に「偏差値アップ」に焦点を当て、具体的なコツと勉強法を段階的に解説します。偏差値40台から60台まで、どのレベルからでも実践できる内容をまとめました。
英語の偏差値が決まる3つの要素を理解しよう
英語の偏差値を効率的に上げるためには、まず偏差値がどのような要素で決まるかを理解することが重要です。英語力は主に以下の3つの要素で構成されています。

| 要素 | 偏差値への影響度 | 学習にかかる時間 | 効果が出る時期 |
|---|---|---|---|
| 語彙力(英単語・熟語) | 非常に高い(相関係数0.78) | 毎日30分で2〜3ヶ月 | 1ヶ月目から実感 |
| 文法力 | 高い | 毎日30分で2〜3ヶ月 | 2ヶ月目から実感 |
| 長文読解力 | 高い | 毎日30分で3〜6ヶ月 | 3ヶ月目から実感 |
| リスニング力 | 中程度(配点増加傾向) | 毎日20分で3〜6ヶ月 | 2ヶ月目から実感 |
この表からわかるように、最も効率的に偏差値を上げられるのは語彙力の強化です。高校受験に必要な英単語数は約2,500語(中学校で学ぶ1,600〜1,800語+小学校で学ぶ600〜700語)とされています(学研の家庭教師)。
学習の順序としては「英単語・熟語 → 文法・構文 → 長文読解 → リスニング」の順に進めるのが最も効果的です。この順序を守ることで、基礎から積み上げる形で着実に実力がつきます。
偏差値別の目標設定と具体的な学習プラン
偏差値帯ごとに課題と対策が異なります。自分の現在の偏差値を把握した上で、適切な学習プランを立てましょう。偏差値の見方と活用法も参考にしてください。

偏差値40台:基礎固めフェーズ
偏差値40台の場合、中学英語の基礎が定着していないケースがほとんどです。まずは中1〜中2の基本単語と文法をやり直しましょう。
具体的な取り組み:
- 中学英単語帳を1冊選び、1日50語ずつ確認する
- be動詞、一般動詞、疑問文、否定文の基本文法を復習する
- 教科書の例文を声に出して読む(音読)
中学英語の総復習から始めることで、確実な基盤が築けます。
偏差値50台:応用力強化フェーズ
偏差値50台の場合は基礎はある程度できているので、文法の抜けを埋めながら長文読解に取り組みましょう。
具体的な取り組み:
- 英単語は1日100語ペースで覚える(復習含む)
- 不定詞、動名詞、関係代名詞など中3文法を完成させる
- 短い長文問題を毎日1題解く
偏差値60台以上を目指す:実践力養成フェーズ
偏差値60台以上を目指すには、長文読解のスピードと正確性が鍵になります。長文読解を攻略するテクニックも活用しましょう。
具体的な取り組み:
- 入試レベルの長文問題を毎日2題以上解く
- 英作文の練習を週3回以上行う
- リスニング問題を毎日20分以上取り組む
英単語を最速で暗記する5つのテクニック
偏差値アップの最大の武器である英単語。効率よく覚えるためのテクニックを紹介します。英単語を効率的に暗記する方法もあわせて確認してください。

テクニック1:「見る回数」を最大化する
英単語の暗記で最も大切なのは、1回で完璧に覚えようとしないことです。1つの単語に時間をかけるより、1日に100語を素早く確認し、それを何日も繰り返す方が効率的です。
おすすめサイクル:
- 1日目:100語を軽く確認(1語3秒ペース)
- 2日目:前日の100語を復習+新しい100語
- 3日目以降:忘れた単語を中心に繰り返す
テクニック2:発音しながら覚える
英単語は目で見るだけでなく、声に出して覚えましょう。音声を活用して正しい発音を聞きながら覚えることで、リスニング対策にもなります(塾探しの窓口)。
テクニック3:例文の中で覚える
単語だけを丸暗記するよりも、例文の中で覚えた方が記憶に定着しやすく、文法力も同時に鍛えられます。教科書の例文を活用しましょう。
テクニック4:単語帳は1冊に絞る
複数の単語帳に手を出すのはNG。厳選した1冊を繰り返しやり込むのが最も効率的です(BASIS)。すべての単語を覚えるまで何周もしましょう。
テクニック5:テスト形式で確認する
覚えたつもりでも、テスト形式で確認すると意外と書けない単語があります。赤シートやアプリを使って、英語→日本語、日本語→英語の両方向で確認することが大切です。
文法を確実に身につける効率的な学習法
英文法は「理解」と「暗記」の両方が必要です。文法を確実に身につける覚え方も参考にしながら、以下のポイントを押さえましょう。
文法学習の最適な進め方
文法は以下の順序で学習するのが効率的です。
| 優先順位 | 文法項目 | 重要度 | 頻出度 |
|---|---|---|---|
| 1 | 時制(現在・過去・未来・進行形) | ★★★ | 毎回出題 |
| 2 | 受動態・比較級 | ★★★ | 毎回出題 |
| 3 | 不定詞・動名詞 | ★★★ | 毎回出題 |
| 4 | 関係代名詞 | ★★☆ | 頻出 |
| 5 | 仮定法・分詞 | ★★☆ | 頻出 |
| 6 | 接続詞・前置詞 | ★☆☆ | 長文で重要 |
文法学習のコツ:
- 文法書は網羅系の問題集を1冊選ぶ
- まずは正答率50%を目指し、繰り返し解く
- 例外や応用は後回しにして基本パターンを先に固める
- 間違えた問題にはチェックをつけ、2周目以降はチェックした問題だけを解く
文法の細かいルールよりも、基本パターンを確実に身につけることが偏差値アップへの近道です。
長文読解で得点を伸ばすための戦略
高校受験の英語では、長文読解の配点が最も高いことが多いです。長文を攻略できれば、偏差値は大きく上がります。

長文読解の基本戦略:設問先読み法
長文問題を効率的に解くためのポイントは、本文を読む前に設問を先に読むことです。設問を先に把握しておくことで、本文のどこに注目すべきかがわかり、時間を大幅に節約できます(ユニバースクール)。
設問先読みの手順:
- 設問をすべて先に読む(選択肢は読まなくてOK)
- 「何について聞かれているか」をメモする
- 本文を読みながら、該当箇所に線を引く
- 各設問に戻って解答する
長文読解力を鍛える日々の習慣
長文読解には95%以上の単語を理解していることが前提です。基礎的な語彙力を身につけた上で、以下の習慣を取り入れましょう。
- 毎日1題は長文問題を解く
- 解いた後は必ず全文を音読する
- わからなかった単語は単語帳に追加する
- 制限時間を設けて解く練習をする
高校受験英語のテスト時間配分と解答順テクニックも参考にして、実践的な解答力を身につけましょう。
リスニング対策で差をつける方法
近年の高校入試では、リスニングの配点が高くなる傾向にあります。リスニングは対策しない受験生が多いため、しっかり取り組めば大きなアドバンテージになります。リスニング力を鍛える対策法も確認しましょう。
効果的なリスニング学習法
| 学習方法 | 効果 | おすすめ頻度 | 使える教材 |
|---|---|---|---|
| シャドーイング | 発音・リズム理解 | 毎日10分 | 教科書音声・アプリ |
| ディクテーション | 聞き取り精度向上 | 週3回 | 過去問音声 |
| 多聴(大量リスニング) | 英語耳の養成 | 毎日20分 | NHK基礎英語・ポッドキャスト |
| リピーティング | 記憶定着 | 毎日5分 | 単語帳音声 |
リスニング上達のポイント:
- 英語の音声を毎日聞く習慣をつける
- 最初はスクリプトを見ながら聞き、慣れたらスクリプトなしで挑戦する
- NHKの「基礎英語」シリーズは中学生向けで取り組みやすい(湘南ゼミナール)
- 通学時間を活用して毎日リスニングの時間を確保する
毎日の学習ルーティンを作る
偏差値を効率的に上げるには、毎日の継続的な学習が不可欠です。以下は1日60分で取り組めるモデルプランです。
平日の学習ルーティン(60分)
| 時間 | 内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 0〜15分 | 英単語100語の確認・復習 | 声に出して確認 |
| 15〜30分 | 文法問題集を10問 | 間違えた問題にチェック |
| 30〜50分 | 長文読解1題 | 設問先読み法で取り組む |
| 50〜60分 | 音読・リスニング | 解いた長文を音読 |
休日の学習プラン(120分)
休日は平日の倍の時間を使い、英作文の書き方と得点アップ術や過去問の効果的な活用法にも取り組みましょう。
大切なのは、無理のないペースで毎日続けることです。1日10分でも良いので、英語に触れない日を作らないようにしましょう。
偏差値アップを加速させるための追加テクニック
基本的な学習法に加えて、さらに偏差値アップを加速させるテクニックを紹介します。
英検を活用する
英検の勉強は高校受験対策としても非常に有効です。英検3級は中学卒業レベル、準2級は高校中級レベルに相当します。英検の活用法・加点制度も確認しましょう。入試で英検の取得級による優遇措置を設けている高校も増えています。
間違いノートを作る
模試や問題集で間違えた問題を記録する「間違いノート」を作りましょう。同じミスを繰り返さないことが、偏差値アップの近道です。
模試を定期的に受ける
模試は現在の実力を客観的に把握するための最良のツールです。偏差値の推移を記録し、弱点を分析して次の学習計画に反映させましょう。
苦手分野を集中攻略する
偏差値50以上を目指す場合、苦手分野を重点的に対策することで効率的にスコアを伸ばせます。英語の苦手を確実に克服する方法も参考にしてください。
まとめ:偏差値アップは正しい手順と継続がカギ
高校受験英語の偏差値を効率的に上げるためのポイントをまとめます。
- 学習の優先順位を守る:英単語 → 文法 → 長文 → リスニングの順に取り組む
- 語彙力を最優先で強化する:語彙量と偏差値の相関係数は0.78と最も高い
- 毎日継続する:1日10分でも英語に触れる習慣を作る
- 問題集は1冊を繰り返す:複数の教材に手を広げず、1冊を完璧にする
- 設問先読み法を使う:長文読解は本文の前に設問を読む
- リスニング対策を忘れない:配点が増加傾向にあるため、毎日取り組む
英語は正しい方法で毎日コツコツ取り組めば、必ず偏差値は上がります。この記事で紹介した方法を今日から実践して、志望校合格に向けて着実にステップアップしましょう。
高校受験の英語対策の全体像や効果的な勉強法と学習計画もあわせて読むと、より体系的に学習を進められます。
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